Porque é possível aprender a viver melhor

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Dê hoje o primeiro passo

Não há comprimidos mágicos.
Aprenda a gerir melhor o que depende de si e a aceitar o que não depende de si!

SOBRE NÓS

Desde 2005 que oferecemos um acompanhamento psicológico diferenciado, procurando facilitar em cada pessoa que nos procura um processo de mudança que promova a sua autorealização - desenvolvendo o seu potencial emocional, cognitivo, comportamental e relacional.

SOBRE SI?

Quando está a sofrer emocionalmente, sente-se perdido, sem energia ou pelo contrario, está sempre em tensão e já nem se lembra da ultima vez em que conseguiu relaxar, deixar de pensar e dar-se conta das coisas boas que a sua vida tem de facto. Quando sente que já lhe faltam as forças para apoiar um familiar que está a sofrer, não sabe mais o que fazer e pensa: "quem precisa de ajuda sou eu!" Quando se dá conta que se soubesse como, não fechava os olhos perante um aspecto de si, ou de alguem que lhe é proximo ... se soubesse como ... então as coisas podiam ser diferentes!
ESTAMOS AQUI para o AJUDAR a AJUDAR-SE a SI PRÓPRIO.

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